Presentació – Gener 2024

Benvolguda, benvolgut,

Aquest mes de gener de 2024, a la Comunitat L’art de viure, aprofundirem en la compassió, i l’autocompassió.A la primera trobada, via Zoom -i que, com sempre, podreu veure en directe, o enregistrada– us parlaré de la compassió i l’autocompassió, des de les tradicions contemplatives.

Com sabeu les persones que hi heu assistit, l’autocompassió és un dels temes en què aprofundim -a través de pràctiques- al Retir de Manifestació Conscient. 

La primera trobada serà el dimecres dia 10 de gener, a les 19.00, com sempre. Teniu la meditació d’aquell dia -que farem en directe- enregistrada, per escoltar-la quan volgueu. És una meditació reflexiva. Ens ajuda a canviar la manera de pensar sobre un fet del passat, del qual no n’estem gaire orgullosos, orgulloses.

La segona trobada serà dimarts 23 de gener, a les 19.00. Al Club de lectura, parlarem amb la psicòloga Assumpció Salat, a partir del seu llibre “Namasté: una actitud davant la vida” (Amat). 

Una abraçada, molt bona entrada d’any, i fins dimecres 10 de gener. 

Gaspar Hernàndez