Presentació – Juliol 2024

Benvolguda, benvolgut,

Aquest mes de juliol, a la Comunitat L’art de viure, compartirem eines per a les relacions conscients, i per al dia a dia amb consciència o Mindfulness, coincidint amb l’estiu i amb el fet que -potser- tenim més temps lliure.

La primera trobada serà el dia 10, a les 19.00. com sempre, a través de Zoom. Amb la psicòloga Emma Ribas (moltes persones la coneixeu del Retir, del taller de ferides d’infància).

La segona trobada serà el dia 24, a les 19.00, amb Andrés Martín Asuero. Al Club de Lectura, comentant el llibre “Bendito estrés: transformando tu malestar en oportunidades” (Plataforma).

La meditació enregistrada d’aquest mes, que ja podeu escoltar, es titula “Recupera la teva energia”. Espero que us sigui útil.

Una abraçada, i fins el proper dia 10 de juliol, a les 19.00.

Gaspar Hernàndez