Benvinguts a

Gaudeix de la Meditació

GAUDEIX DE LA MEDITACIÓ
A LA COMUNITAT

"L'art de viure"

Has intentat meditar i no te’n surts?
No aguantes la pràctica durant gaire temps?
Ho deixes córrer?
Què passaria si en gaudissis, de la pràctica?

En aquest curs hi trobaràs la pràctica meditativa bàsica, però també les tècniques més avançades, que et permetran reconnectar amb la quietud essencial; el teu autèntic jo. 

ACCEDIR

Què trobaràs al curs?

  • Com fer de la meditació pràctica i eficaç per al dia a dia (per fer quan tenim poc temps).
  • Com rebaixar el diàleg intern, i les rumiacions (i, per tant, les preocupacions), mentre fem les tasques qüotidianes.
  • Gestió dels pensaments i emocions durant la meditació.
  • Deixar descansar la ment, en la seva vertadera naturalesa.
  • Dissoldre l’ego.
  • Assaborir la quietud del Ser.

Tot això ho aprendràs en 4 sessions en directe

El curs serà en directe, via Zoom, els següents dies, a les 19.00 hores (però també el podràs veure enregistrat, quan vulguis, si aquell dia no hi pots accedir en directe). 

Dimecres 12 de juliol
(a les 19.00 h)

Dimecres 26 de juliol 
(a les 19.00 h)

Dimecres 9 d’agost
(a les 19.00 h)

Dimecres 23 d’agost
(a les 19.00 h)

Cada una de les 4 sessions inclou una pràctica de meditació, i diàleg entre els assistents.

Oferta especial

89€*

*Accés de 6 mesos a la Comunitat
*Inclou aquest Curs de Meditació

ACCEDIR

*Dins de 6 mesos, la vostra subscripció a la Comunitat és renovarà automàticament de manera semestral per 74€. Tindràs accés il·limitat a tot el contigut de la filiació. Pots donar-te de baixa quan ho desitgis en el teu perfil d’usuari.

Què passaria si a més de meditar, gaudissis de la pràctica

Aquest és un curs obert a tothom: a persones que ja mediten, i persones que mai no han meditat.

ACCEDIR

Com accedir a aquest curs?

Aquest curs només està disponible per la Comunitat L’Art de Viure: ho tindràs de forma gratuita en la teva àrea privada.

Si vols formar part podràs fer-ho amb una oferta especial d’accés de 6 mesos a la Comunitat que inclou aquest Curs de Meditació per tan sols 89€

La Comunitat

"L'art de viure"

és oberta a tothom.

Un espai d’autoconeixement, amb trobades Zoom amb Gaspar Hernàndez dues vegades al mes. Un espai per aprendre eines per al benestar psicològic, emocional i espiritual, amb els grans referents de la psicologia i l’espiritualitat a casa nostra. 

¿Què inclou la inscripció a la comunitat
“L’art de viure?”

  • Dues trobades mensuals, virtuals, a través de Zoom, amb Gaspar Hernàndez.
  • En una d’aquestes trobades hi haurà una meditació col·lectiva.
  • Accés als principals referents de la psicologia i creixement personal mitjançant entrevistes en directes fetes pel Gaspar Hernàndez, sobre el tema del mes; a més podreu interactuar amb ells.
  • Aprofundiment en un tema, mensual, sobre psicologia i espiritualitat. 
  • Un club de lectura mensual, amb debat i diàleg a partir d’un llibre, relacionat amb el tema del mes. Recomanacions de lectures i d’autors.
  • Interacció amb la resta de la comunitat , amb lliçons de vida i connexió entre nosaltres: un espai per créixer junts.
  • Descompte per al Retir Presencial L’art de viure.
ACCEDIR

FAQS

Si compres l’inscripció anual tindràs al contingut passat i futur. Amb la inscripció mensual tindràs accés al contingut de 2 mesos anteriors i al futur.

Si no tinc gaire experiència digital, podré gaudir de l’experiència?
Sí, hem dissenyat una plataforma simple i fàcil i si necessites ajuda ens tindràs al altre costat.

Sí, quan vulguis, de forma simple i ràpida dins de la plataforma.

Sí, al mail info@lartdeviure.org