La primera trobada –a partir de temes que van sortir al darrer Retir– serà amb el psicòleg Tomàs Navarro. Ens explicarà com posar límits. També parlarem del concepte de “persones tòxiques”, i dels temes que li volgueu plantejar. Serà dimecres 6 de desembre (festiu), a les 19.00.
La segona trobada, al Club de Lectura, serà dimecres dia 20 de desembre, a les 19.00, amb l’enginyera i doctora en neurociències Ana Ibáñez. Comentarem el seu llibre “Sorprendre a tu mente” (Planeta).
Precisament, la meditació d’aquest mes -l’exercici de la bombolla, per relaxar-nos en qualsevol moment– pertany al llibre de l’Ana Ibáñez. Ja podeu trobar la meditació penjada a la pàgina de la Comunitat.