[Gaspar Hernandez]

Aquest mes de juliol, a la Comunitat L’art de viure, compartirem eines per a les relacions conscients, i per al dia a dia amb consciència o Mindfulness, coincidint amb l’estiu i amb el fet que -potser- tenim més temps lliure.
La primera trobada serà el dia 10, a les 19.00. com sempre, a través de Zoom. Amb la psicòloga Emma Ribas (moltes persones la coneixeu del Retir, del taller de ferides d’infància).
La segona trobada serà el dia 24, a les 19.00, amb Andrés Martín Asuero. Al Club de Lectura, comentant el llibre “Bendito estrés: transformando tu malestar en oportunidades” (Plataforma).
La meditació enregistrada d’aquest mes, que ja podeu escoltar, es titula “Recupera la teva energia”. Espero que us sigui útil.

[Anna M Muntané]

Bon dia. Vull agraïr el regal de la meditació d’aquest més. Fa un parell de dies vaig tenir un moment de consciència de la meva pròpia vida molt important per a mi, directament relacionat amb el tema de la meditació que avui he tingut el plaer de fer de bon matí. Una visualització preciosa i molt escaient per aquest més on les nits curtes són molt intenses. Gràcies, gràcies,gràcies🙏🏻
Anna

[Autor]

Entrades