Benvolguts, benvolgudes,
Aquest mes de novembre a La Comunitat L’art de viure, “Guia completa de gestió de les emocions”. Amb els principals referents al nostre país, pel que fa a gestió emocional.
El dia 9, dimecres, a les 19.00, ens acompanyarà el professor Rafel Bisquerra, juntament amb Sonia Mendez. Els podreu fer les preguntes que volgueu. Cal recordar que totes les emocions són útils i necessàries, i que no hi ha emocions “positives” ni “negatives”.
Obrirem la trobada, com sempre, amb la meditació mensual. Una de no-dual, en la línia del Retir L’art de viure, que ja hem penjat al nostre web.
Dimecres 23, a les 19.00, ens acompanyarà la pedagoga Eva Bach, al Club de lectura, amb el seu llibre “Com cuidar la salut emocional”, en què també ofereix moltes eines pràctiques.Com sempre, les trobades quedaran enregistrades, i les podreu veure quan volgueu, en cas que no ens pogueu acompanyar en directe.
Una forta abraçada, i fins el proper dimecres 9.